子供に水泳指導をする場合の適した練習メニューとは?
子供たちに水泳を指導する際、多くの場合子供の水泳技能はバラバラです。 水がまだ怖い子もいれば、水に浮く事が出来る子も、場合によっては既...
水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。
子供たちに水泳を指導する際、多くの場合子供の水泳技能はバラバラです。 水がまだ怖い子もいれば、水に浮く事が出来る子も、場合によっては既...
水泳において、200mという距離は大変難しい距離です。 短距離とも中距離とも言い切れない距離ですので、水泳の中でも特に持久力と瞬発力の...
水泳の練習をしている方の中には練習しても泳げないという方がいると思います。 どれだけ練習しても泳げるようにならない、といった理由でその...
クロールの練習をしている時、コーチに「エルボーアップ」と言われた方も多いでしょう。 実際、適切なエルボーアップをしたリカバリーはクロー...
水泳初心者の方は、クロールの息継ぎで1度は躓くと思います。 練習しようにも水を飲んで苦しくて、水泳自体が嫌になってしまう方も多いです。...
水泳を指導するならば、おそらく最後に教えるバタフライ。 実際に4泳法の中では最も難易度が高い泳ぎで、特に体力の足りない子供に教えるのは...
クロールのクイックターンを終えたとき、当然皆さんはドルフィンキックで進みます。 せっかくターンで得た速度なのですから大切にしたいもので...
クロールは水泳を習ったことのある方なら凡そ泳げる基本でありながら、水泳の中で最もスピードを出しやすい泳ぎ方です。 ですが、水泳...
水泳というスポーツは、何歳になっても楽しむことが出来ます。 定期的にマスターズの大会で高齢者の方が活躍していらっしゃるように、練習を積...
クロールはもともと速度を優先する泳ぎ方で、あまり長距離を泳ぐには向きません。 ですが、それでも長距離を泳ぎたいという方に向けたクロール...
水泳を学んでいる方で、クロールのストロークを知らない方はいないでしょう。 ですが、美しいストロークが出来ているかとなると話は別です。 ...
水泳を指導する方にとって、平泳ぎを習得させるのは中々難しいものです。 平泳ぎは水泳でもそれ以外でも経験したことの無い動きが多くあります...
皆さんは水泳は4泳法しかないとお思いではありませんか? 実はそうではありません。 日本や世界の歴史の中に様々な泳法があり...
毎日泳いでいるけれどなかなかタイムが縮まらない、という方がいます。 そういった方によくみられるのが筋力不足です。 確かに...
水泳を指導する以上、子供には是非とも水泳を好きになってもらいたいものです。 ですが、水が怖い子供は一定数居ます。 そんな彼らに水...