「クロールの泳ぎ方・練習メニュー」一覧

皆さんは短距離をクロールで泳ぐ際は6ビートでなるべく速度を稼ごうとしていると思います。 しかし、6ビートのちょっとしたコツでより速く泳...

クロールは泳げるけれど、ターンの時鼻に水が入ってしまい泳げなくなる方はかなりいます。 実際水中で上を向くのですから鼻に水が入るのは当然...

クロールがプールの端まで泳げるようになると、次に学ぶのはターンです。 クイックターンと呼ばれるクロールのターンですが、初心者の方にはな...

皆さんはクロールのバタ足をどのように蹴っているでしょうか。 やたらにたくさんキックして疲れてしまったり、うまくバタ足が出来なくて足が沈...

クロールは速さを重視した泳法です。 ですが、その中でも速く泳ぐ方法というものがあります。 知っていると知らないとではクロールのタ...

皆さんはクロールを泳ぐ時、基本の姿勢をどのように取っているでしょうか。 恐らく、水面に対して真っ直ぐに泳ごうとしている方が大半だと思い...