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クロールの息継ぎの3つのコツとは?初心者にもできる練習法

水泳初心者の方は、クロールの息継ぎで1度は躓くと思います。練習しようにも水を飲んで苦しくて、水泳自体が嫌になってしまう方も多いです。...

水泳を学んでいる方で、クロールのストロークを知らない方はいないでしょう。ですが、美しいストロークが出来ているかとなると話は別です。 ...

背泳ぎは、仰向けになって泳ぐという特異な泳ぎ方故か初心者の方には敬遠されがちです。ですが、ちょっとしたコツを意識するだけでかなり泳ぎ...

背泳ぎのスタートには、他泳法とは明確に異なる壁を蹴るという点があります。また、高速なターンにもうまく壁を蹴ることが欠かせません。 ...

平泳ぎは、今までの泳法と異なる部分が多々あります。その為初心者の方には敷居が高いと思われがちです。ですが、平泳ぎはたった2つ...

水泳の大会などでは飛び込みが必須です。そして飛び込みが苦手だという方が多いのも事実です。ですが、練習でちょっとしたコツをつか...

クロールを初心者が学ぶ際に最も難しいのが息継ぎです。鼻に水が入ってしまい、うまく泳ぎ続けられなくなり沈んでしまう、ということが良くあ...

皆さんはクロールのバタ足をどのように蹴っているでしょうか。やたらにたくさんキックして疲れてしまったり、うまくバタ足が出来なくて足が沈...

平泳ぎのスタートはとても重要なものです。うまく加速が出来ないとそこで一気に差をつけられてしまい、平泳ぎはトップスピードがあまり早くな...

子供たちや水泳の初心者は、当然ながら水泳について何も知りません。そんな子供や初心者に水泳を指導するというのは中々に難しいものです。 ...