背泳ぎはスタート・ターンのキックが大切!壁を蹴るコツ
背泳ぎのスタートには、他泳法とは明確に異なる壁を蹴るという点があります。 また、高速なターンにもうまく壁を蹴ることが欠かせません。 ...
「スタート」一覧
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クロールでライバルに差をつける!素早いスタートをする飛び込み方
クロールでは、スタートの飛び込みで稼げるタイムが意外に重要です。 ジャンプしているときの方が水中より早いのですから当然ですね。 ...
平泳ぎのスタートは難しくない!コツをつかむ正しい練習
平泳ぎのスタートはとても重要なものです。 うまく加速が出来ないとそこで一気に差をつけられてしまい、平泳ぎはトップスピードがあまり早くな...
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