「タイミング」一覧

クロールで、距離や速さによって、ストロークに対し最適なキック数の割合での泳ぎ方、すなわち「ビート数」があることをご存知でない方は、案外多いか...

皆さんはクロールを泳ぐ際、キックをどのようにしているでしょうか。 恐らく、長距離を泳ぐ方は2ビート、短距離の方は6ビートがほとんどだと...