水泳初心者の練習メニューの作り方
水泳初心者の方は、どのような練習メニューを組めば自分が上達するのか分からない、という方が多いでしょう。 信頼できる指導者がいれば良いの...
「初心者」一覧
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クロールの息継ぎの3つのコツとは?初心者にもできる練習法
水泳初心者の方は、クロールの息継ぎで1度は躓くと思います。 練習しようにも水を飲んで苦しくて、水泳自体が嫌になってしまう方も多いです。...
背泳ぎの泳ぎ方について初心者が覚えたい4つのポイント
背泳ぎは4泳法中で唯一、仰向けになって泳ぐ泳ぎ方です。 この特殊な泳ぎ方の為に、鼻に水が入ることが原因で背泳ぎがなかなか泳げない初心者...
背泳ぎは怖くない!初心者のための泳ぎ方のコツ
背泳ぎは、仰向けになって泳ぐという特異な泳ぎ方故か初心者の方には敬遠されがちです。 ですが、ちょっとしたコツを意識するだけでかなり泳ぎ...
平泳ぎ・初心者が上達するための2つのコツ
平泳ぎは、今までの泳法と異なる部分が多々あります。 その為初心者の方には敷居が高いと思われがちです。 ですが、平泳ぎはたった2つ...
クロールの息継ぎ、コツは目線にあり!初心者にもできる練習法
クロールを初心者が学ぶ際に最も難しいのが息継ぎです。 鼻に水が入ってしまい、うまく泳ぎ続けられなくなり沈んでしまう、ということが良くあ...
クロールのターンは怖くない!初心者にもできるクイックターン練習法
クロールがプールの端まで泳げるようになると、次に学ぶのはターンです。 クイックターンと呼ばれるクロールのターンですが、初心者の方にはな...
水泳の指導はここが大事!子供や初心者に泳ぎを教えるコツ
子供たちや水泳の初心者は、当然ながら水泳について何も知りません。 そんな子供や初心者に水泳を指導するというのは中々に難しいものです。 ...
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