「平泳ぎ」一覧

平泳ぎで、25mを3ストロークで泳ぎきることは、大きなメリットがある一方、平泳ぎの性質上、なかなか難しいものがあります。 けれどもコツ...

100m・200m平泳ぎにおいて世界新記録を達成し、2004年のアテネオリンピックでは、平泳ぎ2種目で金メダルを獲得した、北島康介選手。 ...

水泳において、部活やスイミングの練習日以外のときや、シーズンオフでプールが使えないときなど、陸上練習は大変重要なものとなります。 ここ...

ダイエットするなら、水泳も効果的であると言われています。 ダイエットのために水泳を行うならば、そのための効果的な泳ぎ方をする必要があり...

平泳ぎのキックが、なかなか進まなくてお悩みの方は、きっと多いかと思います。 それでは、どのようなメニューをこなせば、きちんと進むことが...

平泳ぎのキックを覚えたものの「進まない」「速くなれない」とお悩みの方は、きっと多いかと思います。 ここでは、そのような方のために、より...

皆さんは平泳ぎを泳ぐ際、どのようなことを意識して泳いでいるでしょうか。 実は平泳ぎには、泳いでいる途中に意識することが4つあります。 ...

平泳ぎのキックでは、独特の動作を要求されます。 特に初心者の方にありがちなことですが、膝を曲げては伸ばすだけのドルフィンキック...

平泳ぎを速く泳ぐには、キックの強化は欠かせません。 平泳ぎの推進力の殆どはキックから生み出されるので、ストロークより重要度が高いのです...

平泳ぎの推進力は、実はほとんどがキックから生み出されます。 多くの泳法と違って、平泳ぎのプルはどちらかと言えば息継ぎとキックの補助の為...

水泳を指導する方にとって、平泳ぎを習得させるのは中々難しいものです。 平泳ぎは水泳でもそれ以外でも経験したことの無い動きが多くあります...

皆さんは、平泳ぎの腕の動きをどのように考えているでしょうか。 時折、平泳ぎではキックが推進力の要なのだから腕の動きの練習は必要ない、と...

平泳ぎは、4泳法の中で最もスタミナを消費しにくく長距離を泳ぐのに向いた泳法です。 しかし正しい練習をして泳がなければ、その持久力を発揮...