「水泳」一覧

水泳で苦手なものの一つに「飛び込み」を挙げる子供たちは、きっと多いことでしょう。 飛び込み台からの飛び込みは、慣れていないと大人でも怖...

水泳を嫌がるお子さんをお持ちの親御さんにとって、お子さんがこれから学校で、水泳の授業についていけるかどうか、ご心配のことでしょう。 ...

学校での水泳の授業を心待ちにしている子供たちは、大変多いことかと思います。 水泳の授業は、常に健康面や衛生面、そして安全面に気を配るこ...

例えば学校の水泳部、特に公立学校においては、そのほとんどが屋外のプールを使用しているため、シーズンオフになると、プールが使用できなくなります...

水泳の練習メニューで、アルファベットで書かれた記号がついていて「これは何?」と思った方は多いのではないでしょうか。 これらの記号は、心...

水泳初心者の方は、どのような練習メニューを組めば自分が上達するのか分からない、という方が多いでしょう。 信頼できる指導者がいれば良いの...

子供の水泳においても、やはりスピードを出すには水を掻くための筋肉は大切なものです。 しかし、やみくもに筋力トレーニングをすれば...

毎年夏になっても、泳げない為に海やプールへ行けない、という方は一定数いらっしゃると思います。 そして、近くに指導してもらえるプールがな...

水泳、特に長距離で必要なのが持久力です。 ですが筋力を高めればよい瞬発力と違って、持久力というのはどう練習すれば良いのか分かり...

水泳の指導を行う場合、相手の年齢によってその内容を変える必要があります。 特に水慣れしていない低学年などでは、適切な指導を行え...

水泳をする方としては、やはりスピードアップは一大目的でしょう。 ですが、トレーニングを積んでもなかなかスピードアップできない、という方...

水泳の前には、ウォーミングアップがとても大切です。 ケガを防いでくれることはもちろんですし、泳いでいる最中に万が一足が攣りでもすれば命...