
水泳で子供が飛び込みを怖がる、3つの理由
水泳で苦手なものの一つに「飛び込み」を挙げる子供たちは、きっと多いことでしょう。 飛び込み台からの飛び込みは、慣れていないと大人でも怖...
水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。
水泳で苦手なものの一つに「飛び込み」を挙げる子供たちは、きっと多いことでしょう。 飛び込み台からの飛び込みは、慣れていないと大人でも怖...
水泳を嫌がるお子さんをお持ちの親御さんにとって、お子さんがこれから学校で、水泳の授業についていけるかどうか、ご心配のことでしょう。 ...
水泳の競泳種目では、ターンにどれだけ時間をかけずに済むかが、タイムを縮めるための大きな鍵を握ります。 特に個人メドレーは、水泳...
学校での水泳の授業を心待ちにしている子供たちは、大変多いことかと思います。 水泳の授業は、常に健康面や衛生面、そして安全面に気を配るこ...
例えば学校の水泳部、特に公立学校においては、そのほとんどが屋外のプールを使用しているため、シーズンオフになると、プールが使用できなくなります...
水泳の練習メニューで、アルファベットで書かれた記号がついていて「これは何?」と思った方は多いのではないでしょうか。 これらの記号は、心...
水泳初心者の方は、どのような練習メニューを組めば自分が上達するのか分からない、という方が多いでしょう。 信頼できる指導者がいれば良いの...
水泳の世界で、1500mは最も長い距離です。 ですので、1500mの練習での泳ぎも全て長距離という方が多くいらっしゃいます。 で...
子供の水泳においても、やはりスピードを出すには水を掻くための筋肉は大切なものです。 しかし、やみくもに筋力トレーニングをすれば...
水泳でも特殊な泳ぎ方である背泳ぎは、前を見ることが出来ない為ターンに難を抱えています。 特に、うまく壁を蹴ることが出来ないなど...
毎年夏になっても、泳げない為に海やプールへ行けない、という方は一定数いらっしゃると思います。 そして、近くに指導してもらえるプールがな...
水泳、特に長距離で必要なのが持久力です。 ですが筋力を高めればよい瞬発力と違って、持久力というのはどう練習すれば良いのか分かり...
水泳の指導を行う場合、相手の年齢によってその内容を変える必要があります。 特に水慣れしていない低学年などでは、適切な指導を行え...
水泳をする方としては、やはりスピードアップは一大目的でしょう。 ですが、トレーニングを積んでもなかなかスピードアップできない、という方...
水泳の前には、ウォーミングアップがとても大切です。 ケガを防いでくれることはもちろんですし、泳いでいる最中に万が一足が攣りでもすれば命...