「水泳」一覧

水泳の練習では、距離やタイムばかりでなく、心拍数も重視されます。 それではなぜ、心拍数が重視されるのでしょうか? その理由につい...

子供にとって水泳が得意になると、親としては子供に大きな期待を寄せたくなるものです。 しかし、親の過大な期待が、却って子供に大きなプレッ...

水泳の指導を受けてきた方のほとんどが、クロールのキックを「ばた足」で教わってきたのではないでしょうか? 2回のストロークに対し...

水泳において、練習ではいつもベストのタイムが出るのに、いざ本番になった途端、思うようにタイムが上がらない…といった例は枚挙に暇がありません。...

学校の水泳の授業で、いちばん泳がれる種目といえば、クロールが挙げられるでしょう。 けれどもクロールは、息継ぎの難しい泳ぎ方でもあり「息...

水泳で苦手なものの一つに「飛び込み」を挙げる子供たちは、きっと多いことでしょう。 飛び込み台からの飛び込みは、慣れていないと大人でも怖...

水泳を嫌がるお子さんをお持ちの親御さんにとって、お子さんがこれから学校で、水泳の授業についていけるかどうか、ご心配のことでしょう。 ...

学校での水泳の授業を心待ちにしている子供たちは、大変多いことかと思います。 水泳の授業は、常に健康面や衛生面、そして安全面に気を配るこ...

例えば学校の水泳部、特に公立学校においては、そのほとんどが屋外のプールを使用しているため、シーズンオフになると、プールが使用できなくなります...

水泳の練習メニューで、アルファベットで書かれた記号がついていて「これは何?」と思った方は多いのではないでしょうか。 これらの記号は、心...

水泳初心者の方は、どのような練習メニューを組めば自分が上達するのか分からない、という方が多いでしょう。 信頼できる指導者がいれば良いの...

子供の水泳においても、やはりスピードを出すには水を掻くための筋肉は大切なものです。 しかし、やみくもに筋力トレーニングをすれば...