ダイエットしたいなら平泳ぎ!その泳ぎ方のコツとは?
ダイエットするなら、水泳も効果的であると言われています。 ダイエットのために水泳を行うならば、そのための効果的な泳ぎ方をする必要があり...
水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。
ダイエットするなら、水泳も効果的であると言われています。 ダイエットのために水泳を行うならば、そのための効果的な泳ぎ方をする必要があり...
クロールはもともと速度を優先する泳ぎ方で、あまり長距離を泳ぐには向きません。 ですが、それでも長距離を泳ぎたいという方に向けたクロール...
背泳ぎは4泳法中で唯一、仰向けになって泳ぐ泳ぎ方です。 この特殊な泳ぎ方の為に、鼻に水が入ることが原因で背泳ぎがなかなか泳げない初心者...
背泳ぎは、仰向けになって泳ぐという特異な泳ぎ方故か初心者の方には敬遠されがちです。 ですが、ちょっとしたコツを意識するだけでかなり泳ぎ...
平泳ぎには様々な泳ぎ方のコツがありますが、多くの方が一番速度を出せるキックを重視していると思います。 しかし、そのキックの威力...
水泳で用いられる4泳法の中で、平泳ぎというのは変わった泳ぎ方です。 元々が遠泳の為に作られた泳法なので、スピードを重視していません。 ...