水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法（クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ）の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。

「2ビート」一覧

水泳でクロールの2ビートキックが上達する、練習のキモとは?

水泳の指導を受けてきた方のほとんどが、クロールのキックを「ばた足」で教わってきたのではないでしょうか? 2回のストロークに対し...

皆さんはクロールを泳ぐ際、キックをどのようにしているでしょうか。恐らく、長距離を泳ぐ方は2ビート、短距離の方は6ビートがほとんどだと...