クロールで6ビートのタイミングを掴むための2つのコツ
クロールで、距離や速さによって、ストロークに対し最適なキック数の割合での泳ぎ方、すなわち「ビート数」があることをご存知でない方は、案外多いか...
水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。
クロールで、距離や速さによって、ストロークに対し最適なキック数の割合での泳ぎ方、すなわち「ビート数」があることをご存知でない方は、案外多いか...
皆さんはクロールを泳ぐ際、キックをどのようにしているでしょうか。 恐らく、長距離を泳ぐ方は2ビート、短距離の方は6ビートがほとんどだと...
皆さんは短距離をクロールで泳ぐ際は6ビートでなるべく速度を稼ごうとしていると思います。 しかし、6ビートのちょっとしたコツでより速く泳...