平泳ぎの効果的な陸上練習のための2大メニューについて
水泳において、部活やスイミングの練習日以外のときや、シーズンオフでプールが使えないときなど、陸上練習は大変重要なものとなります。 ここ...
水泳教材の比較・選び方と効果的な上達練習メニューナビでは子供から大人まで、また、泳げない人からもっとスピードアップしたいと思っている方まで4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の効果的な練習・上達方法や評判が良い水泳上達DVD教材を紹介しています。
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